Stressabbau, Entspannung, Gesundheit und körperliche Fitness. Vinyasa-Yoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Im Vinyasa Yoga
werden die Körperübungen fließend und dynamisch, in Verbindung mit der Atmung, ausgeführt.
Die Teilnahme ist in jedem Alter möglich und für alle Level offen.